30 неделя беременности. Ждем рождения ребенка - Womens Blog - женский сайт о моде, красоте, здоровье

30 неделя беременности. Ждем рождения ребенка

. Опубликовано в Беременность

Как разбудить свою красоту

Вероятно, именно на этой недели мамы и их детки, которые находятся в утробе матери, могут отпраздновать свой первый праздник – это их первый отпуск. С этого момента вы полностью принадлежите себе и своему еще не родившиеся, долгожданному чаду.

Какие изменения ощущает будущая мама?

С каждым днем передвигаться стает все тяжелее и тяжелее, так как плод стает достаточно большим и тяжелым. Ваша прибавка в весе стает еще больше ощутимой, и некоторых женщин этот фактор все больше беспокоит. Многие женщины ощущают сильную. Усталость, но стоит помнить, если даже после отдыха она не проходит, нужно срочно обратиться к своему лечащему врачу, так как могут возникнуть некоторые проблемы со здоровьем. Вы должны помнить, что последний триместр очень важный для многих, именно поэтому многим стоит вести себя как можно безопасней. На последних сроках беременности нужно подбирать удобную обувь и одежду, стоит особое внимание уделять своей безопасности, избегайте мест, в который скользкий пол. Кроме того, не стоит ходить по тем местам, в которых происходит большое скопление людей. Стоит помнить, что желательно не выходить из дома, если у вас головокружение, или головные боли.

Развитие малыша

Заметно и очень быстро растет плод. Головка малыша очень быстро растет, так что размеры животика у мамы станут достаточно большими. Кости черепа достаточно мягкие и довольно гибкие, так что нужно очень безопасно себя вести. Ребенок активно себя чувствует и двигается очень интенсивно, так что это вполне нормально для малыша именно такого возраста. Печень ребенка активно набирает железо, так что этот фактор нужно также учитывать. Мама должна кушать продукты, которые бы только положительно влияли на здоровье малыша. Стоит заметить, что процент железа будет также увеличиваться на первом годе жизни. 30 неделя беременности откроет для вас много нового, так что стоит готовиться к этому.

Что нужно делать на этом сроке?

Не стоит забывать посещать женские консультации, на этом периоде это просто незаменимая процедура. С вами как никогда, все должны обращаться как с хрустальной вазой, так как это самый сложный и нервный период. Во время консультации врач должен осмотреть вас и вашего малыша. Послушать его сердцебиение, а также положение. У вас обязательно должны взять анализ на флору, анализ крови, а также анализы на ВИЧ. Это вполне нормальная процедура и ее делают абсолютно всем молодым мамочкам, так что не стоит пугаться и нервничать. Стоит помнить, что свою медицинскую карточку нужно носить везде, так как роды могут начаться внезапно, и можно сказать не в тот срок, который вы ожидали и думали. Так как в этом периоде у вас стало достаточно свободного времени, так что вы можете свободно посвятить себя подготовленною к родам. Можете овладеть методикой самомассажа и правильным дыханием, это вам очень пригодится во время родов. Более подробно о родах и развитии плода на этой недели можете посмотреть на нашем сайте, так что не стоит медлить, открывайте ссылку и читайте ту информацию, которая пригодится именно вам.