Материнство и карьера как после родов совместить несовместимое?

. Опубликовано в Дети

Материнство и карьера как после родов совместить несовместимое?

Очень часто беременным женщинам приходится работать до самого выхода в декрет, а то и чуть ли не до дня родов. Это не блажь или прихоть это суровая действительность нашей жизни. Да и не всякая женщина откажется от открывающихся перспектив обеспечить своему ребенку безбедное будущее. Как же совместить восстановление женского организма после родов и бурно развивающуюся карьеру?

По физиологии, организму женщины нужно как минимум два месяца после родов. За это время все органы возвращаются на свои места, матка принимает свои обычные размеры. Проходит пик гормональной перестройки. Жизнь с малышом перестает быть чем-то необычным и пугающим. Казалось бы, можно задуматься о выходе на работу, но малыш до трех месяцев не готов расстаться с мамой даже на короткое время. Так что, придется отложить продвижение по карьере на 4-6 месяцев после родов.

Перед выходом на работу нужно решить хотите ли вы продолжать кормить малыша грудью или нет?

Что нужно учесть, если вы решили выйти на работу после родов и продолжить кормление ребенка грудным молоком?

Научитесь пользоваться молокоотсосом. Так вы сможете заготовить молочко для кормления своего малыша. Грудное молоко может храниться в холодильнике от нескольких часов до нескольких месяцев, все зависит от температуры хранения.

Научите бабушку/няню/папу или того, кто будет оставаться с малышом, разогревать оставленное молочко и кормить им ребенка из кружечки или ложечки.

Учтите, что количество утренних, вечерних и ночных кормлений возрастет. Ребенок будет стараться компенсировать отсутствие мамы за то время, что ее не было.

Если же вы решили перевести ребенка на искусственное питание, вам нужно:

Выбрать смесь, которая подойдет именно вашему ребенку. Возможно, вам придется поменять несколько видов смесей. Это нормально.

Научить того, кто останется с малышом в ваше отсутствие, готовить смесь, кормить ею ребенка.

Так же нужно рассказать, как ухаживать за ребенком, как кормить и обходиться без соски.

Оставлять малыша нужно постепенно. Сначала на пол часика, на час, два и так далее. Не выходите сразу на полный рабочий день это будет большим стрессом для ребенка.

Трудно выходить на работу через небольшой промежуток времени после родов. Но иногда это просто необходимо. Поэтому нужно приложить максимум усилий, чтобы и восстановится на работе, и не потерять связь с малышом.