Как избавиться от боли?

. Опубликовано в Здоровье

Как избавиться от боли?

Немецкие ученые, применяя магнитно-резонансное исследование добровольцев, открыли способ существенного уменьшения хронических болей.

После досконального изучения процессов, происходящих не только в головном мозге человека, но и в спинном, научный коллектив пришел к заключению, что интенсивность боли может быть заметно снижена посредством отвлечения.

В целом ученые не совершили никакого открытия, поскольку способ отвлечения известен давно. Кроме того, его применяют многие люди на практике. Оказывается, что существенно уменьшить боль может тот, кто способен переключить свое внимание на какое-нибудь интересное занятие или просто с головой уйти в свою непосредственную работу.

Если же человеку нечем заняться, то любые болевые ощущения в организме будут только усугубляться. Все дело в том, что нельзя одновременно подумать, например, о телевизоре и венике. Отсутствие дополнительных отвлекающих занятий оставляет человека наедине с собственной болью, которая начинает чувствоваться острее.

Метод отвлечения действительно работает, что связано не с психологическим эффектом, как раннее считали многие врачи, а с целым рядом физиологических реакций организма. Человек, пытающийся отвлечь себя от боли, запускает некоторые механизмы в спинном мозге и в отдельных областях головного мозга.

Получить такие любопытные данные научным сотрудникам удалось после проведения небольшого исследования, в котором были задействованы двадцать мужчин. Каждому добровольцу предложили решить несколько определенных задач в уме, но при этом к участникам эксперимента было приложено физическое воздействие, чтобы вызвать несильную боль. Результаты показали, что, находясь в процессе решения более сложной задачи, волонтеры практически не ощущали боль. Однако простенькая задачка давала меньший эффект по снижению болевого порога.

Самое удивительное, что в то время, когда человек решает задачу, спинной мозг значительно снижает свою активность, а поэтому в головной мозг почти не поступают болевые сигналы. Исследователи установили, что боль снижается за счет выделения организмом опиатов, когда появляется некий отвлекающий фактор. Именно опиаты и позволяют снизить интенсивность боли.

Как избавиться от боли? Видео.