Как победить потливость

. Опубликовано в Здоровье

Как победить потливость

Потливостью называется естественный процесс борьбы организма с перегревом. Когда человек потеет, происходит выделение различных продуктов обмена попавших в организм, например во время приема пищи или же лекарственные вещества оставшиеся в организме. Потливость встречается у довольно большого количества людей, довольно часто этот процесс происходит, когда человек находится в общественном месте. Наверно не очень приятно, когда с вас начинает лить ручьем, да еще и прилюдно. Существует такая услуга, как лечение гипергидроза современными методами, вы можете обратиться в клинику, а можете воспользоваться советами, приведенными ниже.

Предлагаем вашему вниманию несколько способов по противостоянию потливости.

  • В одежде из синтетики кожа плохо дышит, а следовательно быстро перегревается. По этому одевайте одежду из натуральных материалов.
  • Необходимо дать возможность закупориться потовым железам, для этого нужно регулярно принимать душ, хотя бы один раз в день. Иначе потоотделение может только усилиться.
  • Использование дезодорантов является довольно сомнительным занятием, поскольку неясно, когда надо использовать этот продукт в борьбе с потом. Подразумевается что утром, перед тем как идти на работу. Возможно это и правильно, но многие дезодоранты предназначены для использования один раз в неделю после душа. А если вы используйте это средство утром то вы как потели так и будете потеть. По этому внимательно читайте инструкцию по применению.
  • Лучше использовать антиперспиранты длительного действия. Это очень удобное и эффективное средство от потливости и его хватает примерно на неделю, что бы не было запаха пота.
  • Одной из причин повышенной потливости оказываются стрессы, которые довольно не редки в наше время. Постарайтесь уменьшить их количество, для этого почаще гуляйте на свежем воздухе.
  • Отвар шалфея так же помогает в борьбе с потливостью. Две столовые ложки листьев шалфея запарьте в стакане кипятка и пейте в течении дня.
  • Не нужно пить в жару охлажденные напитки, это приведет лишь к еще большему желанию удалить жажду и увеличению потоотделения. Теплый или горячий чай вот лучшее средство от жажды.
  • Подстригая волосы в подмышечной впадине, вы облегчите процесс испарения пота.