Продукти для потенції

. Опубликовано в Здоровье

Чоловіча сила у величезній мірі залежить від рівня загального здоров'я. Тому у молодих вона, як правило, знаходиться в надлишку. З віком під впливом численних факторів здоров'я погіршується, судинна система починає працювати зі збоями, це поступово позначається на сексуальній активності.

Продукти для потенції

Для збереження сексуальних можливостей досить стежити за своїм здоров'ям, уникаючи шкідливих звичок і продуктів, що містять:

  • Канцерогени, консерванти, підсилювачі смаку;
  • Підвищена кількість жирів (тварин, рослинних);
  • Великі концентрації солі і цукру.

Щоб знати, які продукти підвищують потенцію, досить познайомитися з їх хімічним складом. На збереження статевого потягу в значній мірі впливають такі речовини:

  • Вітамін A (ретинол) сприяє зміцненню імунітету, захищаючи організм від будь-якого негативного впливу;
  • Вітаміни групи B (тіамін, ніацин, фолієва кислота, піридоксин) впливають на ЦНС і судини, позитивно впливаючи на ерекцію;
  • Селен необхідний для збереження фертильності (можливості дітонародження) і вироблення тестостерону;
  • Цинк впливає на активність синтезу тестостерону, підвищує імунні сили організму, зберігає в здоровому стані передміхурову залозу.

Одні корисні речовини не здатні підтримати сексуальну силу. Їжа для потенції повинна бути різноманітною, прийматися в складі щоденних страв по режиму. І, що особливо слід враховувати, бути в достатній кількості, але не перевантажувати травну систему.

Продукти для поліпшення ерекції

Багатовіковий досвід дозволив визначити найбільш ефективні продукти і рецепти для збереження і підвищення чоловічої сили. У число таких продуктів входять:

  • Перепелині яйця особливо корисні, і не тільки для чоловічого організму. Вони здатні виводити радіонукліди, містять потрійне в порівнянні з курячими кількість стимулюючих потенцію речовин. Цінність страви підвищується в поєднанні з зеленою цибулею без інших інгредієнтів;
  • Горіхи (фісташки, мигдаль, волоські, арахіс) корисні в будь-якому вигляді, однак для посилення ефекту їх нерідко поєднують з медом, сильним природним стимулятором;
  • Овочі (ріпа, солодкий перець, цвітна капуста і брокколі, морква, буряк) і фрукти (ківі, банани, манго, інжир) є натуральним джерелом вітамінів, сприяють виведенню токсинів, активізують роботу судин;
  • Морепродукти (жирна морська риба, устриці, анчоуси, краби) є джерелом цінних мінеральних речовин і жирних поліненасичених кислот, які покращують роботу судинної та ендокринної систем;
  • Кисломолочні продукти, м'ясо-джерела повноцінних натуральних білків для нормального функціонування всіх систем організму.

 Особливе значення має спосіб приготування продуктів. Якщо їх не можна вживати сирими, теплова обробка повинна бути максимально щадючою: на пару, у відварному або в печеному вигляді. Деякі продукти досить обдати окропом. 

Трави для підвищення потенції

Продукти для потенції

У коморі знань різних народів світу існує чимало ефективних рецептів, що дозволяють підвищити здатність чоловіка збуджуватися і проводити повноцінний статевий акт:

  • У французів особливим попитом користуються листя кульбаби, які збирають під час цвітіння. З них готують салат з додаванням яєць і зеленої цибулі, який вживають протягом тижня;
  • У Росії травники рекомендують наступну суміш: по 200 г родзинок, чорносливу, інжиру (без кісточок) подрібнити, додати ядра 12 волоських горіхів. Приймати по 2 ст. л. ближче до вечора, зберігати в холоді;
  • Настій з часнику, подрібненого і залитого водою, слід струшувати щодня протягом місяця. Після цього засіб приймати по 1 ч.л. щодня, поки воно не закінчиться. На 3 л води взяти 1 кг часнику. Ліки покращує потенцію, позитивно впливає на ерекцію і омолоджує організм в цілому.

Фрукти з афродизіаком

Продукти для потенції

Афродизіаки-продукти, що підвищують лібідо. Посилити здатність до повноцінного статевого життя можна не тільки тропічними плодами, а й фруктами, що ростуть на території пострадянського простору:

  • Суниця і полуниця домашня і лісова містять не тільки цінний набір вітамінів і мінералів, але і володіє сильним збудливим запахом;
  •  Малина містить велику кількість цинку, через якого її називають натуральної " Віагрою»;
  • Абрикоси і персики, хоч і не є чисто місцевою культурою, вважаються відмінним підвищує еректильні здібності засобом;
  • Виноград стимулює вироблення статевих гормонів;
  • Айва і яблука мають безліч корисних властивостей, в числі яких для чоловіків — підвищення потенції, для жінок — психоемоційна розвантаження.

Ефективні засоби в аптеці

Якщо ви не знаєте, як поліпшити потенцію, в першу чергу приведіть в порядок загальне здоров'я, позбудьтеся від стресів і відрегулюйте режим дня. Постарайтеся зайнятися приємною улюбленою справою і не забувайте про важливість рухової активності. Тільки вона в поєднанні з правильним харчуванням в силах забезпечити хорошу функціональність всіх органів і систем, в тому числі і статевих. Також ви можете придбати один з препаратів для потенції (наприклад дженерик Віагра https://medko24.com/category/viagra-100/) і поліпшення якості сексуального життя (Дапоксетін з його комбінаціями типу Віагра + Дапоксетін, а також багато інших препаратів).