Зеленый чай заменит утренний кофе
Предлагаем вам рецепт приготовления отличного тонизирующего напитка, благодаря которому вы можете полностью исключить из своего рациона кофе.
Если вы решил отказаться от кофе раз и навсегда, то этот рецепт подойдет именно вам.
Конечно, большинство из нас не представляет, как можно отказать себе в ароматном кофе, особенно с утра. Огромное количество людей стали заложниками этого бодрящего напитка, превратились в кофейных наркоманов.
Однако, если вы хотите что-то изменить в вашей жизни, вам поможет зеленый чай. Именно зеленый чай сделает вас немного счастливее.
Польза зеленого чая
Зеленый чай повышает настроение, в него входит допамин и серотонин, которые отвечают за известный «гормон счастья». Двойная доза зеленого чая из порошка Матча (Маття) и вы сразу же почувствуете себя лучше, спокойнее и сосредоточеннее.
А рисовые тосты или Генмайча (зеленый чай с жареным рисом), с медом к чаю – верх совершенства.
Как приготовить зеленый чай
На одну чашку чая вам потребуется:
- 1/4 - 1/2 чайной ложки Матча - порошок зеленого чая
- 1 Генмайча зеленый чай в пакетиках
- 1 чайная ложка меда
- Горячая вода
- Стевия – если вы не используете мед (при заболевании сахарным диабетом)
Способ приготовления:
Добавить Матча порошок, мед и чай в пакетиках, засыпать в кружку или высокий стакан. Добавить горячую воду.
Перемешать и наш напиток готов к употреблению.